银耳煮熟后能放多久

银耳煮熟后能放多久

银耳煮熟后能放多久与储存的环境有关,大多为24小时或48小时。银耳煮熟后建议及时食用,以免银耳出现变质的情况,食用变质的银耳不利于身体健康。

1、24小时:如果煮熟后的银耳是在常温下保存,则保存的时间不宜超过24小时,以免放久了会使食物变质。需要注意的是,如果存放的位置温度比较高,可能几个小时后银耳就会变质;

2、48小时:银耳煮熟后可以用干净、密封的容器装好,放在冰箱中冷藏保存,通常可以保存24-48小时。

银耳又称雪耳、白木耳,银耳的营养丰富,食用后可以为机体补充蛋白质、脂肪、多糖、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种营养物质。食用银耳时也需要注意适量,避免一次性进食太多,以免出现消化不良的情况。

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