在佩戴耳塞之前我们一定要做好手部的清洁工作，然后保持干燥。泡沫棉的耳塞在佩戴之前需要先进行充分的揉搓，可以使用拇指和其他几个手指，一开始的时候要慢慢揉搓，等后面再逐渐增大力气，直到将耳塞揉搓成为一个压缩紧实，表面没有皱痕的圆柱体形状。然后将一只手绕过头顶抓住耳朵轻轻向上提起，此时另一只手将耳塞塞进耳道内。等到耳塞充分膨胀后，再判断下是否精密贴合耳道。触摸耳塞时，用户应该只能摸到耳塞的末端，如果用户还是感觉有一大部分都在耳朵外面，就需要从耳朵取出重新来佩戴。如果用户不知道是否佩戴正确还可以通过声音来判断。可以等双耳都佩戴完成后，听一段比较稳定的噪声，然后将双手并拢成杯状，罩住耳朵。可以通过判断捂住耳朵和没有捂住之间的差别，如果没有明显差别，就说明佩戴没有问题。如果差别明显就需要重新佩戴。
泡沫棉的材质是不能清洗的，所以如果出现了破损、脏污性能下降的情况就需要进行更换了。
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